Herbolario el Roble


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¡¡¡ Fuera Colesterol !!!

Huevo

¡Controle su colesterol! El llamado «colesterol malo». Cuide su alimentación y recurra a la Fitoterapia. Un exceso de esta grasa en el interior de las arterias ocasiona obstrucciones que, tarde o temprano, pueden acarrear diversas y graves afecciones cardiovasculares.

Estrella Gascón / Departamento médico de Soria Natural

Las creencias populares son en muchas ocasiones imprecisas o falsas. En el caso del colesterol, parece evidente. Si preguntas a las personas de tu entorno habitual, seguro que todos tienen una idea negativa de este lípido. Lo ven como una sustancia nociva para la salud. Sin embargo, se trata de un componente esencial de todos los tejidos, ya que forma parte de las membranas que recubren las células, las cuales tienen una importancia enorme en el paso de sustancias a través de ellas. Sigue leyendo


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Cómo cultivar jengibre en casa

Nos hacemos eco de este interesante artículo sobre cómo cultivar en casa esta extraordinaria planta/raíz medicinal.  Conoce como hacerlo pinchando en el enlace: http://www.ecoagricultor.com

Si quieres conocer sus propiedades con detalle, en este otro artículo lo explican muy bien: http://www.ecoagricultor.com

 


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La homeopatía en la vida cotidiana – Bruno Brigo

La homeopatia en la vida cotidiana

La homeopatía resulta especialmente indicada para el tratamiento de las afecciones y de las llamadas enfermedades funcionales, en las que no hay una lesión profunda de los órganos, sino una actividad alterada o incompleta.

Esta medicina, fundada por el doctor Samuel Hahnemann, es, además, inestimable y eficaz en los procesos inflamatorios, en las afecciones alérgicas, en aquellas que son consecuencia de excesivo estrés y en muchísimas otras dolencias comunes de la vida cotidiana.

La simplicidad y claridad de las indicaciones, útiles para todos los que son seguidores habituales de la homeopatía, constituyen el punto fuerte del libro, que se consulta con gran facilidad.

De hecho, los términos han sido ordenados alfabéticamente y se refieren a todas las afecciones más comunes (desde el acné hasta la indigestión, desde el dolor de cabeza hasta la ciática).

Las propuestas terapéuticas vienen de un médico homeópata de comprobada experiencia, que en cada término subraya los casos en que la homeopatía por sí sola no es suficiente, o cuando es urgente recurrir a un médico, a primeros auxilios y a otras estructuras sanitarias.

- Bruno Brigo es médico cirujano, jefe de fisioterapia y rehabilitación en el hospital de Verona. Es autor de numerosos textos de divulgación sobre el uso de las medicinas naturales. Editorial Terapias Verdes

Este libro está disponible en nuestra tienda


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¡Tu cuerpo necesita un plan de desintoxicación!

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Descubre las razones por las que nuestro cuerpo necesita eliminar residuos y toxinas, y los mejores consejos para lograrlo con éxito

Un buen plan de depuración ayuda a…

  • Perder peso.
  • Aumentar los niveles de energía física y mental (memoria y concentración).
  • Regular la falta de sueño, o el sueño deficiente (trastornos digestivos, sudoración, vigilia nocturna).
  • Mejorar los niveles de colesterol.
  • Corregir desequilibrios de la presión arterial.
  • Purificar la piel.
  • Mejorar el humor.
  • Disminuir la distensión abdominal (dolor abdominal/indigestión).
  • Disminuir los dolores articulares.
  • Evitar los ciclos menstruales fuertes y/o dolorosos. Sigue leyendo


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El arte de no amargarse la vida. Rafael Santandreu

La vida es para disfrutarla: amar, aprender, descubrir… y eso sólo lo podremos hacer cuando hayamos superado nuestros miedos y descubramos “El arte de no amargarse la vida”.
EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDAEn la línea de los grandes libros de psicología para el gran público, Rafael Santandreu expone en esta obra un método práctico, claro y científicamente demostrado, para caminar hacia el cambio psicológico.
Nuestro destino es convertirnos en personas más fuertes y felices.
Con anécdotas extraídas tanto de su consulta como de su historia personal, el autor nos muestra cómo transformar nuestra manera de pensar y actuar. De deprimidos, ansiosos, o “cascarrabias” podemos convertirnos en personas serenas , alegres y optimistas, con la ayuda de un terapeuta o ¡por nosotros mismos!
“El arte de no amargarse la vida” nos ofrece las últimas herramientas de la más poderosa psicología cognitiva, la escuela terapéutica más importante del mundo, con miles de estudios que avalan su eficacia.
“Un libro muy bien escrito, científicamente sólido y útil para que las personas puedan llegar a tener una vida más gratificante y  feliz. Lo recomiendo”. Walter Riso.
Web del autor: www.rafaelsantandreu.es
Este libro puedes encontrarlo en nuestra tienda


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Manual de limpieza de un monje budista – Barrer el polvo y las nubes del alma -

“La jornada de un monje empieza con la limpieza. Se barre el interior del templo, el jardín y se friega el suelo de la sala principal. Pero nosotros no limpiamos porque esté sucio o desordenado sino para librar el espíritu de cualquier sombra que lo nuble”

MANUAL DE LIMPIEZA DE UN MONJE BUDISTA“Llevar una vida sencilla, y dedicar tiempo a contemplarse uno mismo. Vivir cada instante con cuidado esmero. Esta filosofía de vida no atañe únicamente a los monjes, si no que en el ajetreado estilo de vida actual, todos deberíamos tenerla presente”

Conoce:  las reglas básicas de la limpieza, los preparativos y objetos necesarios; cómo limpiar el baño, la cocina y los efectos personales; las habitaciones y los espacios exteriores; higiene personal y limpieza del alma. Conoce también cuándo termina la limpieza.

Con el Manual de limpieza de un monje budista Keisuke Matsumoto nos ofrece un texto que combina con gracia y ligereza exquisitamente zen, consejos prácticos y reflexiones filosóficas y espirituales.

Este libro puedes encontrarlo en nuestra tienda


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Finlandia: el sistema escolar más asombroso del mundo

Hay un país en el que los estudiantes inician su escuela más tarde y toman menos clases, disfrutan de 3 meses de vacaciones y pasan menos tiempo diario en la escuela, tienen muy pocas tareas . . . y rara vez tienen evaluaciones!

Hay un país en el que los profesores . . . son profesionales con reputación y entran a ejercer rápidamente su profesión, rara vez son evaluados, ganan sueldos promedio y tienen un gremio de gran fortaleza.

Hay un país en el que las escuelas . . . reciben apoyo modesto y desarrollan sus propios planes de estudio, apoyan la investigación y adoptan las tecnologías de vanguardia, no existe brecha de logros y ninguno se queda atrás repitiendo.

Este país es el número 1 en casi todos los sistemas de clasificación.

Bienvenidos a . . . Finlandia.

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