Los tiempos de sueño y vigilia son controlados por una hormona denominada melatonina. Una sustancia que se convierte en un elemento crucial ante trastornos como el insomnio o el jet lag. La melatonina es una hormona que nuestro cuerpo produce y que tiene un papel destacado en la regulación del sueño. Además, se trata deSigueSigue leyendo «Sueño, Salud y Juventud con Melatonina»
Archivo de etiqueta: melatonina
Melatonina: la hormona «maestra»
La melatonina es considerada una de las hormonas fundamentales en el desarrollo de la actividad humana ya que además de regular la producción de otras hormonas, su ámbito también comprende muchísimos procesos corporales, desde la mestruación a la digestión. La melatonina es fabricada en la glándula pineal partiendo de una sustancia llamada triptófano. El triptófanoSigueSigue leyendo «Melatonina: la hormona «maestra»»
Lamparas de sal: iones negativos para la salud
IONIZACIÓN NATURAL Las lámparas construidas con cristales de sal, además de su belleza intrínseca, funcionan como excelentes mejoradores de nuestros ambientes cerrados. Si bien son consideradas como eficientes ionizadores naturales, aportan otros importantes beneficios a nuestra salud. Por ello conviene detenerse en cada uno de sus aspectos beneficiosos. Los ionizadores para hogares y oficinas surgieronSigueSigue leyendo «Lamparas de sal: iones negativos para la salud»
Herbolario el Roble 