Con el fin de obtener el mayor beneficio posible de cada suplemento herbario, será útil suministrarlo en el momento más oportuno del día: Al levantarse: hierbas diuréticas, laxantes, hipotensoras, detoxificadoras, antiinflamatorias, nutritivas, sedantes y tónicas en general. Separadas de las comidas ( dos horas antes o después de las comidas): hierbas tónicas (del sistema cardiovascular, nervioso, inmunológicoSigueSigue leyendo «Los mejores momentos para la ingesta de los suplementos herbarios»
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Los Niños y los Complementos Alimenticios
¿Necesitan los niños suplementos para mantener o mejorar su salud? Antes de comenzar a describir las principales ayudas para el mantenimiento y la mejora de la salud de los niños/adolescentes cabe preguntarse si es necesario suplementar su nutrición diaria con productos preparados o si la alimentación actual que realizan es suficiente para un desarrollo óptimoSigueSigue leyendo «Los Niños y los Complementos Alimenticios»
SUPLEMENTOS PARA ENRIQUECER LA DIETA
Los suplementos nutricionales son productos que contienen algún nutriente -vitaminas, minerales, aminoácidos, oligoelementos…-y que se utilizan para complementar o mejorar la alimentación habitual. No son, por tanto, sustitutos de ningún producto ni de ninguna comida. No pueden compensar totalmente las deficiencias debidas a una dieta escasa en frutas, verduras, legumbres y cereales. Estrella Gascón. DepartamentoSigueSigue leyendo «SUPLEMENTOS PARA ENRIQUECER LA DIETA»
Herbolario el Roble 