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Ana María Lajusticia – Dieta equilibrada y colágeno con magnesio

La recomendación general para estar bien de salud es seguir una dieta variada. Sin embargo, hay quienes aseguran que una alimentación saludable no es suficiente. Es el caso de Ana María Lajusticia, química y autora de muchos estudios sobre alimentación humana, manuales de divulgación y creadora de una marca de productos dietéticos. http://anamarialajusticia.es Para todosSigueSigue leyendo «Ana María Lajusticia – Dieta equilibrada y colágeno con magnesio»

Recetario de quinua gratuito: año internacional de la quinua

Quinoa o quinua en quechua. Alimento sagrado, alimento de oro o alimento perfecto. Los antiguos incas lo llamaban chisaya mama que significa “la madre de todos los granos” y el emperador se reservaba el honor de plantar las primeras semillas de la temporada con herramientas de oro. INFO

Los mejores momentos para la ingesta de los suplementos herbarios

Con el fin de obtener el mayor beneficio posible de cada suplemento herbario, será útil suministrarlo en el momento más oportuno del día: Al levantarse: hierbas diuréticas, laxantes, hipotensoras, detoxificadoras, antiinflamatorias, nutritivas, sedantes y tónicas en general. Separadas de las comidas ( dos horas antes o después de las comidas): hierbas tónicas (del sistema cardiovascular, nervioso, inmunológicoSigueSigue leyendo «Los mejores momentos para la ingesta de los suplementos herbarios»

Ciruelas Umeboshi

Ciruelas Umeboshi Las umeboshi son ciruelas japonesas fermentadas con sal y hojas de shiso durante un tiempo que puede estar entre uno y tres años. Se han utilizado tradicionalmente como alimento y medicina en China, Corea y Japón, sobre todo en casos de intoxicación alimentaria, contaminación del agua, diarrea o estreñimiento, hipo o hiperclorhidria, mareosSigueSigue leyendo «Ciruelas Umeboshi»

Albóndigas de picada vegetal con salsa de champiñones

Ingredientes (para 4 personas) – 1 bandeja de picada vegetal – 2 cebollas – 3 cucharadas de pan rallado – 3 cucharadas de tapioca – Media cucharada de sal del Himalaya – Pimentón – Pimienta negra – Perejil Para la salsa: – 400 g de champiñones – 2 cebollas – 2 cucharadas de kuzu  – 2 vasos de caldoSigueSigue leyendo «Albóndigas de picada vegetal con salsa de champiñones»

Ceregumil Pekes: Una ayuda para su etapa de desarrollo

Ceregumil Pekes es un complemento alimenticio especialmente diseñado para niños, de entre 3 y 12 años, que puede ayudar a un mejor desarrollo físico y psíquico, al mismo tiempo que aporta nutrientes necesarios para mantener un buen estado nutricional. Ceregumil Pekes es un jarabe, con agradable sabor a cereza, que asocia Jalea Real, Miel, OmegaSigueSigue leyendo «Ceregumil Pekes: Una ayuda para su etapa de desarrollo»

Yogi Tea: Infusiones Orgánicas Ayurvédicas

“Siempre estamos buscando cosas que satisfagan nuestros sentidos. Tenemos que buscar cosas que satisfagan nuestra alma” Yogi Bhajan En 1969 el Maestro de Yoga Yogi Bhajan, quien introdujo el Yoga Kundalini en Occidente, servía cariñosamente a sus estudiantes una mezcla única de hierbas y especias que empezó a conocerse como Yogui Tea. Actualmente tienen 30 mezclas y destacan por susSigueSigue leyendo «Yogi Tea: Infusiones Orgánicas Ayurvédicas»